W biegach srednich, najistostniejsze jest ukierunkowanie wspomagania suplementacyjnego na ograniczenie zakwaszenia mieśniowego, odnowę energetyczną, wzmocnienie bariery antyoksydacyjnej, ogólną regenerację mieśniową. W tym celu polecałbym zwrócić uwagę na następujące preparaty wspomagające: BIOGENIX CARB BX - odnowa glikogenu. Ten preparat [...]
[...] reduce xenobiotic-induced human T-cell a5b1 integrin-mediated adhesion to fibronectin Med Sci. Monit, 2008; 14(12): BR Absorption rates and free radical scavenging values of vitamin C-lipid metabolites in human lymphoblastic cells. Med. Sci. Monit 2007 Oct;13(10):BR205-10. A novel vitamin C preparation enhances neurite formation and fibroblast [...]
Jacku lub Rafale co sadzicie o mojej suplementacji, jade juz od 2 tygodni na mase, przytylem jakies 1-2 kg teraz wrzucam konkret. 78-79 kg 179 cm wzrostu, endo, 16 lat jakby co to cos napisze wiecej Dymatize Elite Whey 40g rano System Protein 80 40g 30 min przed spaniem Z-Force 4 kaps 30 min przed spaniem Carbo 75 g 30 min przed treningiem Dextro [...]